到目前为止，手表不再是固有的风格，手表上可以看到很多时尚元素，但是再好的手表也睡不着。下面介绍一下这个问题！

实际上，戴着手表入睡不仅对我们个人造成了身体伤害，而且对手表的维护也非常不利。

睡觉时戴表的危害-对个人身体的影响。

夜间睡觉时戴上手表，手表会卡住我们的手腕，如果长时间压住手腕动脉，会对健康产生影响。睡觉时戴上手表，对健康极为不利。因为手表特别是夜光表是有激光辐射的，量虽然很小，但是专家认为，长期使用会造成不良后果。因为夜光表的指针和表盘上的发光材料是由激光和硫化锌混合而成，对人体有害。激光可以激发硫化锌晶体的发光。睡觉时戴夜光表，身体会受到8~9小时激光辐射的影响，危害身体健康。

睡觉时戴手表的危害——对个人手表的危害。

戴手表睡觉不利于手表的维护。晚上睡觉时，表壳容易沾上人的头皮屑、被窝纤维等污垢。如果不注意清洁，会慢慢渗入手表。久而久之，会严重影响零件的质量和手表的时钟质量。尤其是对于一些喜欢翻书包的人来说，当手腕露出来的时候，手表很容易撞到床架等硬物上，可能会刮破表壳。